Tato funkce v mobilu vás možná stresuje víc, než si myslíte

  6:03
Je to věc, kterou dělá spousta z nás. Občas potřebujeme ztišit telefon, abychom se soustředili na důležitější věci. Podle studie však u některých uživatelů má takové jednání přesně opačný efekt, než bychom čekali.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Spuštěním tichého režimu na mobilu mnohdy nemusíme vůbec docílit požadovaného efektu. Soustředění nám to totiž vůbec nezaručí, dokonce ho naopak může zhoršit, tvrdí studie z Computers in Human Behavior. Ta se zaměřila na majitele iPhonů a jejich chování v případě, že si na telefonu nastaví režim nerušit, aby se oprostili od neustálého vyrušování notifikacemi.

Z celkem 138 respondentů mělo během čtyřdenní studie telefon polovina z nich ponechaný v hlasitém režimu, zatímco 42 procent jej omezila pouze na vibrace. Zbylých osm procent uživatelů mělo mobil neustále v tichém režimu. Po těchto čtyřech dnech vyplnili respondenti dotazník, který se týkal především FOMO („fear of missing out“ neboli strachu z toho, že o něco přijdeme).

Z výzkumu vyplynulo, že právě ti jedinci, kteří měli mobil neustále potichu, byli zároveň i těmi, kteří mobil také nejčastěji kontrolovali a trávili nejvíc času na sociálních sítích. Strach z toho, že jim něco unikne, byl nejvyšší u uživatelů, kteří zároveň trávili víc času používáním telefonu, a stejně tak se projevoval u těch, kteří telefon ztišili nebo přepnuli na vibrace.

Ve studii stojí, že ve výsledku může být přepínání mobilu do tichého režimu spíš kontraproduktivní. Vytváří se tím situace, kdy uživatelé mají paradoxně vyšší nutkání telefon kontrolovat, jestli se nestalo něco podstatného nebo zda nepřišli o nějakou důležitou notifikaci. Naopak ti, které mobil sám na takové situace upozorňuje, jsou víc v klidu.

Znělka příchozí notifikace může mít ve výsledku pozitivní efekt na naše duševní zdraví, jelikož snižuje naši nejistotu. To se projevuje víc především u těch uživatelů, kteří trpí právě strachem z promeškání něčeho důležitého. Pokud máte pocit, že i vy patříte do této skupiny, pak je pro vás přínosnější si telefon příliš často neutlumovat.

Témata: Apple iPhone
  • Nejčtenější

V květnu se zřejmě vrátí ikonická Nokia 3210, kdysi to byl přelomový model

24. března 2024  8:01

Současný vlastník značky Nokia na poli mobilních telefonů, firma HMD (Human Mobile Devices –...

Banka spustila mobilní datové balíčky. Funguje to i zákazníkům z Česka

26. března 2024  12:06

Virtuální banka Revolut spouští virtuálního celosvětového operátora. Zákazníci si mohou kupovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Z bídného začátku roku se radují. Vypadá to na velký návrat

21. března 2024  7:02

Zřejmě to vypadá na velký návrat. Huawei začíná drtit své domácí konkurenty, přitom jeho produkty...

Trvalo to. Nový nejlepší fotomobil světa konečně koupíte i v Česku

26. března 2024  7:02

Konečně nastává situace, že nejlepší fotomobil v žebříčku DxO Mark je dostupný i na našem trhu....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pochlubili se, že se pochlubí. Značky ze sebe dělají slibotechny

25. března 2024  7:02

Jedním z trochu nečekaných trendů veletrhu MWC v Barceloně se stala oznámení o tom, že firmy nějaké...

Nová cenově dostupná stylovka vás může dostat na fotbalové Euro

29. března 2024

Vivo má nový smartphone střední třídy, který má velké ambice. Za rozumnou cenu nabídne nejen dobrou...

Toho telefonu je pouze pro Čínu škoda. Udělal by parádu i u nás

28. března 2024  12:06

Xiaomi má nový trhák. Model Civi 4 Pro trhá předprodejní rekordy, ale jen na domácím čínském trhu....

U foťáků se blýská na lepší časy, naznačuje výsledek testu nového xiaomi

28. března 2024  7:02

Čínská značka Xiaomi trochu na poli fotomobilů v uplynulých letech tápala. Ukazuje to mimo jiné...

Kartónek Steva Jobse se vydražil za neuvěřitelnou sumu

28. března 2024

Vizitku slavného ředitele společnosti Apple si někdo pořídil za pořádný balík peněz. Přidanou...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...