Schovejte mobilní telefon do kapsy, budete se vám lépe hovořit.

Schovejte mobilní telefon do kapsy, budete se vám lépe hovořit. | foto: Profimedia.cz

Schovejte občas mobil do kapsy. Jinak se zblázníte

  • 1
Mobilní zařízení mají negativní vliv na vaši pozornost při každodenních činnostech. I když se na ně nedíváte, tvrdí americká studie.

Na adresu rozptylování pozornosti mobily se neustále valí kritika. Lidé se nesoustředí na podstatné věci a spíše se zabývají tím, co se děje v jejich telefonu. Problém už je známý natolik, že lidem zahleděným do obrazovky telefonu vyhrazují některá města speciální pruh na chodníku. Nedávný výzkum však zjistil, že k tomu, aby naši pozornost telefon negativně ovlivňoval, ho stačí mít třeba jen položený na stole.

Studie, která vyšla ve vědeckém magazínu Environment and Behavior, se tento problém pokusila detailněji objasnit. „Přítomnost mobilního telefonu i bez jeho aktivního užívání má tendenci odvracet jedince od komunikace tváří v tvář. Lidé v takovýchto situacích mají tendence přehlížet jemné náznaky, specifické výrazy ve tváři a změny v tónu hlasu jejich komunikačního partnera. Také navazují méně očního kontaktu,“ píše výzkumný tým ve studii.

Celkem se výzkumu zúčastnilo 200 osob rozdělených na konverzační dvojice. Každá tato dvojice měla za úkol posedět v kavárně a hovořit o jednom vážném a jednom triviálním tématu. Při konverzaci byly zaznamenávány neverbální projevy a také, zda některý z účastníků položil na stůl telefon, nebo jej v průběhu 10minutového hovoru držel alespoň chvíli v ruce.

Následně účastníci vyplňovali dotazník, který se jich ptal, jak moc cítili blízkost a projevy empatie svého komunikačního partnera. V těch párech, kde výzkumníci zaznamenali během hovoru mobilní telefon, ať už na stole, nebo v ruce jednoho z účastníků, byla kvalita konverzace v dotazníku hodnocena méně uspokojivě, v porovnání s těmi, ve kterých se mobil nevyskytl.

Na výsledcích bylo zvláštní například to, že rozdíl mezi hovorem o vážném a o triviálním tématu nebyl téměř žádný. Naopak znatelně velké odchylky v projevech empatie se projevovaly v párech, kde se oba dva účastníci předem znali. Na tyto případy měla přítomnost mobilního telefonu větší vliv než tam, kde se komunikační partneři neznali.

Pokud si tedy chcete užít hovor se svým protějškem, schovejte mobil do kapsy, nebo kamkoliv jinam, kde nebudete cítit jeho přítomnost. To samé doporučte i lidem, se kterými se chystáte bavit. Možná poté zjistíte, že se dokážete projevovat přirozeněji a budete mít z konverzace lepší pocit.